Metoda FITS powstała w 2004 r. dla potrzeb diagno­styki i terapii dzieci ze skoliozą, wadą postawy i cho­robą Scheuermanna. Autorami metody są fizjo­terapeuci: dr n. med. Marianna Białek i dr n. o zdr. Andrzej M’hango, specjalista rehabilitacji ruchowej, dyplomo­wany osteopata.
Metoda posiada spójną koncepcję, uwzględniającą zasady leczenia dysbalansu mięśniowo-powięziowego. Terapia rozpoczyna się od poprawy propriocepcji/czucia głębokiego, relaksacji hipertonicznych mięśni, następnie wzmocnienia wyhamowanych mięśni, aż do uzyskania najlepszych warunków do wykonania wzorców korekcyjnych oraz autokorekcji postawy ciała.

Metoda FITS obejmuje 3 etapy:
1. Badanie i uświadomienie pacjenta.
2. Przygotowanie do korekcji: trening kontroli senso­motorycznej, usuwanie barier mięśniowo-powięzio­wych ograniczających ruch korekcyjny.
3. Trójpłaszczyznową korekcję – budowanie i stabili­zowanie korekcyjnych wzorców ruchowych w otwartych i zamkniętych łańcuchach biokinematycznych, w po­zycjach funkcjonalnych.

W 2011 roku Metoda FITS została uznana i rekomendowana przez SOSORT jako jedna z kilku Specyficznych Metod Leczenia Skolioz na świecie (PSSE – Physiotherapy Scoliosis Specific Exercises).

Wpis ze zdjęciem pochodzi ze strony www.fits.pl